一病一讲生活实用健康课

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📁 一病一讲生活实用健康课
├── 📁 🏥杏林医学苑·穴位一病一讲，轻松自学人体250个穴位(全232集)
│   ├── 🎬 218【督脉】218.强间穴—缓解失眠的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 184【胆经】184.风池穴—预防青光眼的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 178【胆经】178.率谷穴—醒酒解醉的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 115【膀胱经】115.白环俞穴—治疗带下病的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 111【膀胱经】111.大肠俞穴—治疗大肠疾患的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 096【膀胱经】96.天柱穴—醒神健脑的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 090【小肠经】90.天窗穴—聪耳明目的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 087【小肠经】87.天宗穴—治疗颈肩综合征的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 047【胃经】47.犊鼻穴—治疗膝盖疼痛的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 027【胃经】27.地仓穴—治疗小儿流涎的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 226【任脉】227.水分穴—祛湿消肿的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 219【督脉】219.百会穴—治疗疲劳综合征的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 217【督脉】217.大椎穴—退热消炎的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 209【督脉】209.命门穴—补肾壮阳的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 203【肝经】203.中都穴—治疗崩漏的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 202【肝经】202.蠡沟穴—治疗白带异常的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 201【肝经】201.中封穴—保养精血的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 190【胆经】190.维道穴—治疗慢性尿潴留的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 189【胆经】189.中渎穴—疏通胆囊结石的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 180【胆经】180.浮白穴—治疗少白头的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 179【胆经】179.天冲穴—治疗牙龈肿痛的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 177【胆经】177.上关穴—消除三叉神经痛的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 171【三焦经】171.翳风穴—治疗面瘫的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 167【三焦经】167.消泺穴—治疗气郁的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 149【肾经】149.步廊穴—止咳平喘的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 146【肾经】146.石关穴—缓解脾胃虚寒的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 145【肾经】145.商曲穴—治疗腹痛泄泻的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 135【肾经】135.内关穴—治疗失眠的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 130【膀胱经】130.昆仑穴—缓解高血压的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 125【膀胱经】125.胃仓穴—养胃助消化的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 114【膀胱经】114.中膂俞穴—缓解腰肌劳损的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 113【膀胱经】113.膀胱俞穴—治疗小便不利的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 112【膀胱经】112.关元俞穴—治疗尿频遗尿的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 110【膀胱经】110.气海俞穴—益气保健的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 108【膀胱经】108.胃俞穴—降逆止呕的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 105【膀胱经】105.肝俞穴—中医护肝的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 102【膀胱经】102.心俞穴—宁心安神的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 095【膀胱经】95.玉枕穴—防止脱发掉发的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 093【小肠经】93.听宫穴—缓解耳疾的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 084【小肠经】84.支正穴—除痘祛疣的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 072【心经】72.青灵穴—缓解疼痛的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 054【胃经】54.冲阳穴—养胃健脾的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 048【胃经】48.足三里穴—中医养生的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 045【胃经】45.阴市穴—降低血糖的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 039【胃经】39.天枢穴—通便止泻的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 036【胃经】36.梁门穴—治疗胃溃疡的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 033【胃经】33.气舍穴—理气止呃的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 032【胃经】32.水突穴—化解咽喉肿痛的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 017【大肠经】17.温溜穴——祛除寒邪的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 016【大肠经】16.偏历穴——消除特发性水肿的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 013【大肠经】13.二三间穴——中医止泻的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 038【胃经】38.滑肉门穴—祛湿减肥的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 181【胆经】181.完骨穴—改善睡眠的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 042【胃经】42.归来穴—治疗妇科疾病的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 043【胃经】43.髀关穴—下肢经脉保健的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 051【胃经】51.下巨虚穴—通经调肠的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 121【膀胱经】121.譩譆穴—治疗肋间神经痛的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 229【任脉】230.巨阙穴—治疗口腔溃疡的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 183【胆经】183.目窗穴—缓解眼疲劳的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 106【膀胱经】106.胆俞穴—调理肝胆的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 176【胆经】176.听会穴—治疗耳聋耳鸣的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 186【胆经】186.日月穴—治疗胆囊炎的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 154【心包经】154.天泉穴—中医心脏保健的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 142【肾经】142.筑宾穴—排毒的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 195【胆经】195.悬钟穴—缓解疼痛的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 003【肺经】3.天府——缓解过敏性鼻炎.mp4
│   ├── 🎬 101【膀胱经】101.厥阴俞穴—保心养身的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 009【肺经】9.太渊穴——缓解气喘之法.mp4
│   ├── 🎬 198【胆经】198.足窍阴穴—缓解结膜炎的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 207【肝经】207.期门穴—治疗肝炎的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 006【肺经】6. 孔最穴——缓解痔疮.mp4
│   ├── 🎬 103【膀胱经】103.督俞穴—缓解胸闷不适的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 225【任脉】226.神阙穴—中医长寿的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 012【大肠经】12.商阳穴——排解便秘的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 132【膀胱经】132.申脉穴—祛除寒冷的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 091【小肠经】91.天容穴—清咽润喉的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 031【胃经】31.人迎穴—中医美容养颜的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 050【胃经】50.条口穴—巧治五十肩的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 124【膀胱经】124.意舍穴—辅助治疗糖尿病的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 143【肾经】143.气穴—治疗小便不利的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 008【肺经】8. 经渠穴——治疗咳嗽.mp4
│   ├── 🎬 007【肺经】7. 列缺穴——巧断烟瘾.mp4
│   ├── 🎬 196【胆经】196.丘墟穴—中医泻火的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 213【督脉】213.至阳穴—宽胸理气的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 041【胃经】41.水道穴—缓解小便不利的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 053【胃经】53.解溪穴—治疗脑供血不足的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 066【脾经】66.阴陵泉穴—中医祛湿的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 083【小肠经】83.养老穴—老年人保健的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 140【肾经】140.复溜穴—利水消肿的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 138【肾经】138.水泉穴—治疗痛经的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 092【小肠经】92.颧髎穴—治疗面肌痉挛的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 020【大肠经】20.手五里——治疗上肢挛痛的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 139【肾经】139.照海穴—治疗虚性便秘的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 216【督脉】216.身柱穴—缓解小儿感冒的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 015【大肠经】15.阳溪穴——调理肩手综合征的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 156【心包经】156.间使穴—治疗岔气的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 152【肾经】152.俞府穴—治疗气管炎的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 037【胃经】37.太乙穴—养胃健脾的特效穴.mp4
│   ├── 🎬 018【大肠经】18.手三里穴——缓解肩臂疼痛的特效穴.mp4
│   └── 🎬 158【三焦经】158.液门穴—缓解干燥综合征的特效穴.mp4
├── 📁 🏥一病一讲100讲(视频)
│   ├── 🎬 99第九十九讲：癫痫（二）——癫痫病不仅要辨病更要准确辨症.mp4
│   ├── 🎬 97第九十七讲：眩晕（四）——各种虚证也能引起眩晕.mp4
│   ├── 🎬 96第九十六讲：眩晕（三）——晕的厉害当心动脉硬化和高脂血症.mp4
│   ├── 🎬 95第九十五讲：眩晕（二）——天旋地转的眩晕根源竟是痰和湿.mp4
│   ├── 🎬 90第九十讲：中老年夹不住尿——让人难堪的夹不住尿.mp4
│   ├── 🎬 81第八十一讲：实证耳鸣（二）——有一种耳鸣是上呼吸道感染引起的.mp4
│   ├── 🎬 80第八十讲：实证耳鸣（一）——上火引起的耳鸣能吃六味地黄丸吗.mp4
│   ├── 🎬 76第七十六讲：胃痛——当你胃痛时怎么才能标本共治呢.mp4
│   ├── 🎬 73第七十三讲：崩漏（复旧）——只有恢复了正常的生理周期才算治疗的真正完成.mp4
│   ├── 🎬 70第七十讲：肥胖——来来来！认识一下叫“肥胖”的这种病.mp4
│   ├── 🎬 69第六十九讲：一过性脑缺血——两三秒的短暂脑缺血竟然是脑血栓的先兆！.mp4
│   ├── 🎬 63第六十三讲：日光性皮炎——看中医怎样让见不得光的人再享阳光浴.mp4
│   ├── 🎬 60第六十节：盆腔炎——盆腔炎中医治疗再好不过.mp4
│   ├── 🎬 59第五十九讲：泌尿系结石——比生孩子还疼的泌尿系结石该怎么办.mp4
│   ├── 🎬 56第五十六节：前列腺增生——不用手术前列腺增生也能治.mp4
│   ├── 🎬 54第五十四讲：记忆力下降——为什么忘性比记性大.mp4
│   ├── 🎬 47第四十七讲：小儿腮腺炎——小儿腮腺炎不仅传染性强，并发症更可怕！.mp4
│   ├── 🎬 35第三十五讲：哮喘——纠正体质，远离恼人的哮喘.mp4
│   ├── 🎬 30第三十讲：失眠——失眠是一种病得抓紧治.mp4
│   ├── 🎬 29第二十九讲：荨麻疹——让人无法.mp4
│   ├── 🎬 24第二十四讲：经行头痛——让人头疼的经期头疼.mp4
│   ├── 🎬 12第十二讲：肝--其华在爪——指甲盖里的新发现.mp4
│   ├── 🎬 02第二讲：粉刺——此起彼伏的粉刺提醒你营养不良了.mp4
│   ├── 🎬 01第一讲：口腔溃疡——你的溃疡是哪一款.mp4
│   ├── 🎬 04第四讲：鼻炎——你知道吗鼻炎和咽干竟然会息息相关.mp4
│   ├── 🎬 10第十讲：便秘——错误的治便秘后果很严重！.mp4
│   ├── 🎬 22第二十二讲：经行乳房胀痛——不用止疼药也能治乳房胀痛.mp4
│   ├── 🎬 14第十四讲：乳腺增生——是真的吗80%的女性都有乳腺增生.mp4
│   ├── 🎬 37第三十七讲：慢性泄泻——恼人的慢性泄泻.mp4
│   ├── 🎬 15第十五讲：痛经——痛经是女人的必经之痛吗.mp4
│   ├── 🎬 66第六十六讲：流感——流感来势汹汹，如何保护自己和家人不受伤害.mp4
│   ├── 🎬 53第五十三讲：中风后遗症——中风后遗症的调养大法.mp4
│   ├── 🎬 08第八讲：下肢沉肿——人家有下午茶 我只有下午肿.mp4
│   ├── 🎬 50第五十讲：心悸——心理悸动不安是有病了吗.mp4
│   ├── 🎬 72第七十二讲：崩漏（澄源）——追根溯源找到肌瘤和出血的根本原因.mp4
│   ├── 🎬 49第四十九讲：小儿过敏性鼻炎——孩子动不动就鼻塞、流清涕、打喷嚏都是感冒吗.mp4
│   ├── 🎬 78第七十八讲：痛风——为啥会惹上痛风呢.mp4
│   ├── 🎬 86第八十六讲：产后尿潴留——产后当心尿不出来.mp4
│   ├── 🎬 84第八十四讲：痢疾——痢疾和拉肚子是一回事吗.mp4
│   ├── 🎬 33第三十三讲：感冒——感冒不辨证越治越糟糕.mp4
│   ├── 🎬 42第四十二讲：雷诺病——雷诺病是个什么病.mp4
│   ├── 🎬 57第五十七讲：胆囊炎——胆囊炎反复发作很烦人！不妨试试中医的方法.mp4
│   ├── 🎬 39第三十九讲：慢性湿疹——痒起来要人命的慢性湿疹.mp4
│   ├── 🎬 67第六十七讲：白疕病（银屑病）——街头小广告出现频率最高的皮肤病就是它！.mp4
│   ├── 🎬 16第十六讲：更年期综合症——男人也有更年期综合症.mp4
│   ├── 🎬 32第三十二讲：中年女性保健——女性各种潮热怎么办呢.mp4
│   ├── 🎬 100第一百讲：癫痫（三）——头部外伤、产钳都有可能引起癫痫病.mp4
│   ├── 🎬 93第九十三讲：老年瘙痒证——老年人人手一个痒痒挠的秘密.mp4
│   ├── 🎬 18第十八讲：阴道炎——女性三大癌症之一的由来.mp4
│   ├── 🎬 79第七十九讲：肺胀（肺萎）——人活一口气，怎样从根上治疗肺胀、肺萎缩.mp4
│   ├── 🎬 52第五十二节：膝关节疼痛——内服外用解决膝关节疼痛.mp4
│   ├── 🎬 31第三十一讲：冠心病——冠心病能治好吗.mp4
│   ├── 🎬 71第七十一讲：崩漏（塞流）——子宫功能性出血和肌瘤，中医标本兼治三步法。.mp4
│   ├── 🎬 25第二十五讲：慢性胃炎——今天你的胃胀、满、痛了吗.mp4
│   ├── 🎬 11第十一讲：颈椎病——拿什么拯救你，我的颈椎.mp4
│   ├── 🎬 17第十七讲：单纯带下病——讲卫生带来的难言之病.mp4
│   ├── 🎬 75第七十五讲：胃酸——有什么好办法能让胃不泛酸.mp4
│   ├── 🎬 89第八十九讲：口角炎——口角炎不仅仅是上火了.mp4
│   ├── 🎬 61第六十一讲：泌尿系感染——泌尿系感染难受又难言找准治疗方法很重要！.mp4
│   ├── 🎬 28第二十八讲：高血压——高血压是压力过大吗.mp4
│   ├── 🎬 05第五讲：小儿发热——宝宝反复发热有妙招.mp4
│   ├── 🎬 40第四十讲：痔疮——现在人为什么十人九痔呢.mp4
│   ├── 🎬 62第六十二讲：郁证——“治病先治神”赶走抑郁的中医疗法.mp4
│   ├── 🎬 91第九十一讲：骨折后难以愈合——难以愈合的骨折不是喝骨头汤那么简单.mp4
│   ├── 🎬 65第六十五讲：乳腺炎——哺乳期的新手宝妈最易遭遇的钻心之痛.mp4
│   ├── 🎬 74第七十四讲：胃胀——难以名状的胃不舒服.mp4
│   ├── 🎬 20第二十讲：脱发——长发及腰不是梦.mp4
│   ├── 🎬 92第九十二讲：颤证——头、手的颤抖是告诫你过度操心劳神了.mp4
│   ├── 🎬 41第四十一讲：闭经——闭经就是早衰了吗.mp4
│   ├── 🎬 45第四十五讲：小儿腹泻——预防为主，让小儿免受腹泻之苦.mp4
│   ├── 🎬 51第五十一节：腰椎间盘突出——搞定腰间盘突出中医自有妙招.mp4
│   ├── 🎬 87第八十七讲：产后风——这才是月子病正确的治疗方式.mp4
│   ├── 🎬 77第七十七讲：头痛——聊聊头痛的那些事.mp4
│   ├── 🎬 44第四十四讲：小儿咳嗽——咳咳咳，不分季节的小儿咳嗽应对法.mp4
│   ├── 🎬 27第二十七讲：糖尿病——看中医如何防控糖尿病.mp4
│   ├── 🎬 26第二十六讲：肩周炎——肩不能扛，手不能提怎么办.mp4
│   ├── 🎬 68第六十八讲：贫血——现代社会还有人会贫血！.mp4
│   ├── 🎬 94第九十四讲：眩晕（一）——眩晕的四个证候你能分清几个.mp4
│   ├── 🎬 23第二十三讲：月经量小——月经量少也是病.mp4
│   ├── 🎬 88第八十八讲：备孕——准妈妈，你的备孕做对了吗.mp4
│   ├── 🎬 06第六讲：小儿流涎_积食——流口水的孩子是食积吗.mp4
│   ├── 🎬 55第五十五讲：前列腺炎——用抗生素疗效不好的前列腺炎怎么治呢.mp4
│   ├── 🎬 64第六十四节：神经性皮炎（牛皮癣）——牛皮癣折磨人，快请中医来支招。.mp4
│   ├── 🎬 48第四十八讲：小儿尿床——孩子动不动就尿床怎么办.mp4
│   ├── 🎬 36第三十六讲：急性泄泻——夏秋时节防泄泻.mp4
│   ├── 🎬 98第九十八讲：癫痫（一）——家有癫痫的人，我能做什么_.mp4
│   ├── 🎬 13第十三讲：干眼症——干眼症的痛苦你不懂.mp4
│   ├── 🎬 09第九讲：减肥——减肥的误区你中了几招.mp4
│   ├── 🎬 85第八十五讲：产后缺乳——喝了一周的猪蹄汤怎么还不下奶呢.mp4
│   ├── 🎬 19第十九讲：带下量少——怎样修复女性的防御屏障.mp4
│   ├── 🎬 07第七讲：小儿厌食——宝宝不吃饭怎么办.mp4
│   ├── 🎬 03第三讲：自汗——为什么多汗的人易感冒.mp4
│   ├── 🎬 21第二十一讲：色斑——全方位祛斑大法.mp4
│   ├── 🎬 46第四十六讲：小儿哮喘——小儿反复感冒、咳嗽可能是可怕的哮喘.mp4
│   ├── 🎬 83第八十三讲：虚证耳鸣（二）——脾气虚弱竟然也会导致耳鸣.mp4
│   ├── 🎬 43第四十三讲：小儿感冒——孩子幼儿园传染的感冒中医能治吗.mp4
│   ├── 🎬 82第八十二讲：虚证耳鸣（一）——耳中经常有蚊子声是实证还是虚证的耳鸣.mp4
│   ├── 🎬 34第三十四讲：咳嗽——老少皆宜的治咳方法.mp4
│   ├── 🎬 38第三十八讲：面瘫——面瘫的内服外治法.mp4
│   └── 🎬 58第五十八讲： 胆结石——疼起来钻心的胆结石，有个小方法你想知道吗.mp4
└── 📁 🏥一病一讲100讲(讲义)
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