文件目录

📁 越吵越亲密的哈佛亲密关系攻略，15天找到高情商得所有方法
├── 🎵 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.mp3
├── 📝 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.pdf
├── 🎵 02 【 导 学 】  冲 突vs亲密，你需要了解的心理真相！.mp3
├── 📝 02 【 导 学 】  冲 突vs亲密，你需要了解的心理真相！.pdf
├── 🎵 03 【认知】高情商_会说话，情绪智力才决定情商!.mp3
├── 📝 03 【认知】高情商_会说话，情绪智力才决定情商!.pdf
├── 🎵 04 【自主】没有情绪，会让你更理性吗？.mp3
├── 📝 04 【自主】没有情绪，会让你更理性吗？.pdf
├── 🎵 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生？.mp3
├── 📝 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生？.pdf
├── 🎵 06 【对等】你足够了解和爱自己，才能享受亲密关系!.mp3
├── 📝 06 【对等】你足够了解和爱自己，才能享受亲密关系!.pdf
├── 🎵 07 【冲突】没有了矛盾冲突，相处就一定和谐吗.mp3
├── 📝 07 【冲突】没有了矛盾冲突，相处就一定和谐吗.pdf
├── 🎵 08 【冷战】自以为是的读心术，是亲密关系中的大忌.mp3
├── 📝 08 【冷战】自以为是的读心术，是亲密关系中的大忌.pdf
├── 🎵 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.mp3
├── 📝 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.pdf
├── 🎵 10 【倾听】化解冲突的高手，有着多听少说的艺术!.mp3
├── 📝 10 【倾听】化解冲突的高手，有着多听少说的艺术!.pdf
├── 🎵 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.mp3
├── 📝 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.pdf
├── 🎵 12 【共情】意见不合，怎么舒服地说出来又不伤人.mp3
├── 📝 12 【共情】意见不合，怎么舒服地说出来又不伤人.pdf
├── 🎵 13 【时机】争吵的时机，比化解冲突的方法更重要!.mp3
├── 📝 13 【时机】争吵的时机，比化解冲突的方法更重要!.pdf
├── 🎵 14 【态度】如果再有一次争吵，你会越吵越幸福吗.mp3
├── 📝 14 【态度】如果再有一次争吵，你会越吵越幸福吗.pdf
├── 🎵 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.mp3
├── 📝 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.pdf
├── 🎵 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.mp3
└── 📝 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.pdf